Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1803 kcal
|
Fedt: 108,29g | Prot.: 83,63g | Kulhyd.: 134,49g.
Morgenmad: Имбирь Маринованный, Томатный Кетчуп, Сыр Российский, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Овсяноблин. Frokost: Bombbar Протеиновый Коктейль, Сырный Суп, Вареное Яйцо. Aftensmad: Драники, Драники с Мясом. Snacks/Andet: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Milka Конфеты. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|