Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1454 kcal
|
Fedt: 52,19g | Prot.: 38,83g | Kulhyd.: 218,18g.
Morgenmad: Aldi Nutoka, REWE Bäcker Brötchen , Omelett oder Rührei, Bauernbrot. Frokost: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Thermomix Tomatencremesuppe, Spaghetti. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|