Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2014
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2014:
|
927 kcal
|
Fedt: 45,57g | Prot.: 48,45g | Kulhyd.: 79,88g.
Morgenmad: Ударница Лимонные Дольки, Каша Овсяная на Молоке, Говядина Отварная, Сахар, Белебеевский Молочный Комбинат Сыр Российский. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Щи с Мясом. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|