Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
43,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1137 kcal
|
Fedt: 27,79g | Prot.: 95,00g | Kulhyd.: 133,83g.
Morgenmad: Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Свиная Корейка (Вырезка). Aftensmad: Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Global Village Имбирь Маринованный, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|