Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
986 kcal
|
Fedt: 44,86g | Prot.: 22,57g | Kulhyd.: 131,54g.
Morgenmad: Сливочный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мармелад, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кунжутное Масло, Семена Льна, Редис, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. Frokost: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Marketplace Соус Тартар, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Aftensmad: Красный Октябрь Вдохновение Тёмный Шоколад Клубника, Мерси Конфеты, Булгур (Вареный), Мандарины, Киви. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksi.yrist's Vægt Historie
|