Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
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1450 kcal
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Fedt: 39,65g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 207,95g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. Frokost: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Esselunga Catalogna, Pane Multicereali, Sugo senza Carne, Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali. Aftensmad: Deluxe Salsa al Tartufo, Pane Multicereali, Frisella, Pomodorini, Purè di Patate, Tre Mulini Piadina, Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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