Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1080 kcal
|
Fedt: 38,26g | Prot.: 84,00g | Kulhyd.: 102,49g.
Morgenmad: Herbalife Восстановление Силы 24, Яйцо, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Frokost: Яблоко Семеринка, Зеленая Линия Молоко 2,5%, ВкусВилл Куриное Филе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Восстановление Силы 24, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Andet: Миндаль Холодец по-Домашнему, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Планета Витаминов Брусника, Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sophie123334's Vægt Historie
|