Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
890 kcal
|
Fedt: 41,36g | Prot.: 53,05g | Kulhyd.: 74,76g.
Morgenmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Crepioca. Frokost: Swift Filezinho Sassami Empanado, Ovo Cozido, Nissin Miojo sem Tempero . Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GiulyMedina's Vægt Historie
|