Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
602 kcal
|
Fedt: 34,53g | Prot.: 67,60g | Kulhyd.: 3,34g.
Frokost: Alface de Folha Verde, Hortifruti Cebola Crua, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Andet: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
scarlet_paula's Vægt Historie
|