Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1146 kcal
|
Fedt: 36,30g | Prot.: 47,83g | Kulhyd.: 161,37g.
Morgenmad: Aguila Chips de Chocolate, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Quaker Avena Tradicional, ENA Colágeno, Café. Frokost: Helado, Salsa de Tomate (en Lata), Matarazzo Fideos Tirabuzón . Snacks/Andet: Tarta de Ricota, Café Cortado. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|