Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2023
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2023:
|
1060 kcal
|
Fedt: 129,95g | Prot.: 151,86g | Kulhyd.: 196,96g.
Morgenmad: مرحبا خبز عربي, زبدة فول سوداني زبدة الفول السوداني, المراعي جبن شرائح برجر, المراعي زبدة, بيض بيض. Frokost: خضروات سلطة خضراء, صدر دجاج بخاري عالفحم صدر دجاج, رز مندي رز مندي, لوز لوز, تمر تمر. Aftensmad: اكتيفيا زبادي . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yaraabuaysha's Vægt Historie
|