Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
368 kcal
|
Fedt: 19,46g | Prot.: 13,42g | Kulhyd.: 40,32g.
Morgenmad: Takoyaki. Frokost: Bumbu Kacang, Filma Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tutn (BB awal 69.3)'s Vægt Historie
|