Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
1640 kcal
|
Fedt: 105,11g | Prot.: 65,85g | Kulhyd.: 109,57g.
Morgenmad: 呷尚寶 原味蛋餅. Frokost: Kirkland 摩地納香醋, 水煮蛋, 咖啡, Costco 蘿蔓心, Costco 油漬摩佐羅拉乾酪, 家樂福 法國麵包, Kirkland 有機切塊番茄. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|