Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1331 kcal
|
Fedt: 70,10g | Prot.: 95,93g | Kulhyd.: 85,91g.
Morgenmad: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Frokost: Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский , Кухмастер Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка. Aftensmad: Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minochka83's Vægt Historie
|