Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 44,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1335 kcal
|
Fedt: 74,71g | Prot.: 94,21g | Kulhyd.: 74,96g.
Morgenmad: Вкусняев Катык 3,2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кедровые Орехи, Nutiva Семена Чиа. Frokost: Чай с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Пицца ПП. Aftensmad: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Пицца ПП. Snacks/Andet: Челны Холод Лакомство Пломбир Крем-Брюле. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|