Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
2481 kcal
|
Fedt: 103,03g | Prot.: 228,38g | Kulhyd.: 153,77g.
Morgenmad: Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи), Сахар. Frokost: Картофельный Суп, Свинина, Горбуша Жареная. Aftensmad: Сгущенка, Сырники Домашние. Snacks/Andet: Клементины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|