Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
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1861 kcal
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Fedt: 88,02g | Prot.: 60,00g | Kulhyd.: 197,08g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, REWE American Sandwich. Frokost: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Curly Fries, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McChicken Classic . Aftensmad: Amapur Kekse Schoko. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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