Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1308 kcal
|
Fedt: 57,99g | Prot.: 91,32g | Kulhyd.: 106,20g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Магнит Семга Слабосоленая, Авокадо, Eco Botanica Вафли. Frokost: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа , Куриная Грудка. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|