Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
846 kcal
|
Fedt: 41,86g | Prot.: 32,21g | Kulhyd.: 82,96g.
Morgenmad: Салат Свекольный, Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Хлеб, Сухое Молоко, Чай. Aftensmad: Красное Яблоко, Мандарины, Куриные Наггетсы, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе, Султан Макароны, Эклер, Сухое Молоко, Свекла с Чесноком и Майонезом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|