Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 63,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
428 kcal
|
Fedt: 3,60g | Prot.: 37,70g | Kulhyd.: 62,41g.
Frokost: Birnen, Äpfel, Gefrorene Himbeeren, Lidl Mango Tiefgefroren. Aftensmad: OceanSea King Prawns. Snacks/Andet: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Natreen Puddingpulver Vanille. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|