Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1441 kcal
|
Fedt: 60,20g | Prot.: 93,42g | Kulhyd.: 134,84g.
Morgenmad: Манник, Чай, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Сыр Российский, Нут (Вареный), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лук-Порей. Frokost: Кофе с Молоком, Green Пирожное Любимое. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Чай, Heinz Бальзамик Соус, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Нут (Вареный), Капустный Салат. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
виолеттавэ's Vægt Historie
|