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Ich wünsche Euch einen schönen Abend, und für Alle die es auch schauen, eine schöne Super Bowl - Nacht 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
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525 kcal
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Fedt: 12,47g | Prot.: 76,56g | Kulhyd.: 25,07g.
Morgenmad: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Mein Veggie Tag Vegane Hanf Burger. mere..
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stabil vægt
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