Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
2613 kcal
|
Fedt: 129,11g | Prot.: 72,13g | Kulhyd.: 290,61g.
Morgenmad: Сочень с Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Frokost: Булочка с Маком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Цукаты, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Простоквашино Сливки 10%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egorcenkopolina's Vægt Historie
|