Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
1190 kcal
|
Fedt: 19,83g | Prot.: 181,06g | Kulhyd.: 67,27g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Ovo, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Carioca Feijão Cozido, Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|