Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
829 kcal
|
Fedt: 28,72g | Prot.: 30,08g | Kulhyd.: 117,13g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak, Pisang Kepok Rebus. Frokost: Uleg Sambal Ijo, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuuagustiar's Vægt Historie
|