Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
854 kcal
|
Fedt: 43,94g | Prot.: 64,03g | Kulhyd.: 49,95g.
Morgenmad: Зеленый Чай, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Савушкин Творог Зерненый 5%, Корона Салат Греческий, Вареное Яйцо. Frokost: Запеканка из Цветной Капусты. Aftensmad: Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Корона Салат Греческий. Snacks/Andet: Benlianfood Снеки из Воздушного Риса с Кунжутом и Солью, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|