Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2023
|
61,0 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2023:
|
767 kcal
|
Fedt: 23,57g | Prot.: 54,88g | Kulhyd.: 73,07g.
Morgenmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голден Яблоко , Яичный Белок. Frokost: Boombar Protein Cookie Фисташка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: из Лавки Борщ с Курицей. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|