Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 54,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
912 kcal
|
Fedt: 32,73g | Prot.: 48,13g | Kulhyd.: 119,11g.
Morgenmad: Мандарины, Мюсли, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Фундук Фундук, Йогурт Домашний, Куриный Суп. Aftensmad: Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|