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Wünsche Euch einen schönen Start in die (abnehm)
Woche☀️☀️
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119,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
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1237 kcal
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Fedt: 41,84g | Prot.: 104,74g | Kulhyd.: 102,32g.
Morgenmad: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Vegini Nuggets, Bösen Low Carb Brot. Frokost: Konjaknudeln, Olivenöl, Rote Paprika, Purland Putenherzen, Zwiebeln. Eftermiddagsmad: Milsani Reine Buttermilch, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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stabil vægt
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willivogel21's Vægt Historie
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