Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
1285 kcal
|
Fedt: 48,96g | Prot.: 90,60g | Kulhyd.: 117,69g.
Morgenmad: Coop Mandorle Pelate, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Coop Prugne Secche, Vit4ever Proteine del Pisello. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Gentilina, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Pomodorini, Rizzoli Filetti di Alici, Frisella, Torta Pasqualina. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|