Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
1510 kcal
|
Fedt: 71,38g | Prot.: 133,64g | Kulhyd.: 74,27g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Aftensmad: Азбука Вкуса Оладьи Печеночные Жареные, Простоквашино Молоко 1,5%, Bootybar Bailey's & Brazil Nut, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|