Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
1442 kcal
|
Fedt: 82,67g | Prot.: 138,27g | Kulhyd.: 38,78g.
Morgenmad: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Ашан Творог 5% Источник Белка , Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Белая Дача Микс Босфор, Лимонный Сок. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|