Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
1122 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 63,07g | Kulhyd.: 88,36g.
Morgenmad: Chikalab Chika Sport Almonds, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Lactica Сыр Творожный Сливочный , Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Помидоры, Яйцо, Сваля Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Frokost: Epica Crispy Фисташки 4,8%, Сырный суп. Aftensmad: Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Andet: Orion Choco Pie Cacao . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|