Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
2321 kcal
|
Fedt: 70,03g | Prot.: 182,21g | Kulhyd.: 227,48g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Bürger Maultaschen, Eatlean Grated Cheese. Aftensmad: Barilla Spaghetti N.5, K-Classic Stremellachs Natur, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Andet: Zuivelhoeve Duo High Protein. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|