Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
2045 kcal
|
Fedt: 68,74g | Prot.: 232,23g | Kulhyd.: 110,36g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Молочная Станция Творог 0%. Frokost: Snaq Fabriq Qwikler, Лепехи с Курой и Шампами Оля, Вареное Яйцо. Aftensmad: Кура в Пиве, Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Банановая Булка Оля, Мандарины, Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Лепехи с Курой и Шампами Оля. Snacks/Andet: Банановая Булка Оля, Банановая Булка Оля. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olya74nest's Vægt Historie
|