Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
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1521 kcal
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Fedt: 45,20g | Prot.: 118,77g | Kulhyd.: 149,60g.
Morgenmad: Ginko Édulcorant Liquide, Bio Village Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Frokost: Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Marque Repère Jambon Supérieur, Bonduelle Petits Pois. Aftensmad: Baguette, Leerdammer Original, Flan Pâtissier, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Rouelle de Porc. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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