Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
2040 kcal
|
Fedt: 109,63g | Prot.: 96,65g | Kulhyd.: 169,51g.
Morgenmad: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе с Молоком, Жимолость, Миндаль Миндаль, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген. Frokost: Жизнь Март Винегрет с Лесными Опятами и Ароматным Маслом, Vici Лососевые Бургеры в Панировке, Globus Фасоль Красная Натуральная. Aftensmad: Пятерочка Огурец Свежий, Троекурово Колбаски Гриль с Сыром, Жизнь Март Булгур с Индейкой в Сливочном Соусе. Snacks/Andet: Беларусь Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|