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何が原因か分からない😭
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45,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
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1103 kcal
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Fedt: 11,19g | Prot.: 88,21g | Kulhyd.: 167,37g.
Morgenmad: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Frokost: わかめ, 切り干し大根, 業務スーパー ブロッコリー, ニンジン, キャベツ, エノキ, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), ぶなしめじ. Aftensmad: ハインツ トマトケチャップ, わかめ, ニンジン, 業務スーパー ブロッコリー, キャベツ, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andet: Quaker オートミール, はちみつ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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