|
perlahan tapi pasti bismilah masih 8 kg lg semangat🥰
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1738 kcal
|
Fedt: 71,86g | Prot.: 79,41g | Kulhyd.: 204,26g.
Frokost: Rempeyek, Mie Bakso. Aftensmad: Nasi Goreng, Pisang, Paroti Malkist Crackers, Silver Queen Coklat, Momogi Momogi Jagung Bakar, Jambu Kristal, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Rolade, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jambu Kristal. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
damayanti85's Vægt Historie
|