Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1477 kcal
|
Fedt: 120,72g | Prot.: 81,02g | Kulhyd.: 27,74g.
Morgenmad: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Frokost: Mantra Mct Oil, Кедровые Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Тилапия. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|