Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
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68 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
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1706 kcal
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Fedt: 51,89g | Prot.: 100,33g | Kulhyd.: 217,58g.
Morgenmad: K-Classic Kochhinterschinken, Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, Jütro Chili Con Carne mit Reis. Aftensmad: Ei, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Baktat Rote Linsen Gekocht. Snacks/Andet: Milbona Reine Buttermilch, Neosupps Whey Protein, Äpfel, Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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