Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1300 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 94,79g | Kulhyd.: 127,98g.
Morgenmad: Кинза, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Яйцо, Красный Сладкий Перец. Frokost: Ашан Киви, Белевская Пастила Традиционная Белевская Пастила Классическая, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|