Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
2354 kcal
|
Fedt: 85,80g | Prot.: 89,16g | Kulhyd.: 305,98g.
Morgenmad: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. Frokost: Помидоры Черри, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Укроп, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Mr. Djemius Кетчуп, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Био Баланс Био Кефирный 1%, Orion Чокопай, Epica Йогурт Банан-Злаки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My_way_71,5_50's Vægt Historie
|