Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1212 kcal
|
Fedt: 30,44g | Prot.: 90,06g | Kulhyd.: 143,80g.
Morgenmad: Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Куриная Грудка Вареная, Китайская Капуста. Aftensmad: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Баклажаны в Аджике , Селяночка Майонез Провансаль, Авангард Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|