Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
3032 kcal
|
Fedt: 86,00g | Prot.: 214,51g | Kulhyd.: 350,94g.
Morgenmad: Primia Fondente Extra 80% Perù , Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Multicereali, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carrefour Torta Paradiso. Frokost: Mela, Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Ravioli Ricotta e Spinaci. Aftensmad: Fage Yogurt Greco Total 0% , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Limone, Carote, Patate Bianche (Polpa e Buccia), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Latte Macchiato, Primia Fondente Extra 80% Perù, Mela. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|