Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1355 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 157,88g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Mandıradan Tam Yağlı Kars Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Lahmacun. Snacks/Andet: Biscolata Pia Portakal Ert, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikeadnr's Vægt Historie
|