Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1673 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 93,48g | Kulhyd.: 217,71g.
Morgenmad: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Ваш Выбор Сливки 10%. Frokost: Щебекинская Макароны, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Мандарины, Печенье, Ваш Выбор Сливки 10%, Печенье. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|