Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1368 kcal
|
Fedt: 43,80g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 130,10g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Aftensmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Star Marke Schmand 24% Fett, Ja! Paella Pfanne. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|