Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
1572 kcal
|
Fedt: 59,20g | Prot.: 98,88g | Kulhyd.: 159,80g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука. Frokost: Окей Лазанья с Мясом . Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Вьетконг Манго Сушеное. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|