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Füllstand maximal…. Gestern den ganzen Tag masslos gefressen… immerhin alles getrackt…
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
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1958 kcal
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Fedt: 71,04g | Prot.: 91,57g | Kulhyd.: 232,15g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch). Frokost: Edeka Thunfischsteaks, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Pittjes Wasabi Erdnüsse, Jongga Kimchi, Bonduelle Gold Mais, Yutaka Wakame, Zucker, Bamboo Garden Sushi-Reis. Aftensmad: Aldi Brezel, Milfina Butter , Thomy Remoulade, Aldi Laugenbrötchen , Juwel Hähnchenschnitzel. Snacks/Andet: Lindt Pralinés Hochfein. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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